白羊座 – 80%

雖然白羊座衝勁十足，但缺乏耐性，所以較適合做劇烈兼可以消耗大量體能的運動；如戶外單車、打泰拳，或是與戰友比賽較量球技等，但消耗能量過後很容易又大吃大喝填補體力，所以要配合節食，才會成功。

金牛座 – 85%

金牛座很重視身體的感覺，所以不會放縱地吃得太多，量出為入，但可能會放縱地享受安逸生活，減肥的方法就絕不能夠太辛苦。所以實際的減肥方法，如跑步、瑜伽、游水等也不失為選擇，只要配合健康均衡的飲食，成功的機會率也頗高。

雙子座 – 75%

性急的雙子座在減肥方面，最注重是方法會否快捷有效，以及太過複雜，他寧可頭腦上欺騙自己也不一定會選擇做運動，對他來說，吃減肥產品或與友人一起減肥會是最好玩，但都是治標不治本。

巨蟹座 – 75%

著重感覺的巨蟹座減肥當然要看心情，定了計劃之後，今天去了游泳，但明天就可能沒心情運動，亦說不定去了跳健康舞，之後被男朋友引誘去吃大餐又會破戒！所以被心情牽制著的他，有好心情就有行動力，但沒有心情就很容易打回原形。

獅子座 – 55%

活力充沛的獅子座，除非向外公報會在幾多個月內減幾多磅，否則很容易就會放棄，沒有人留意的獅子是最沒有動力的，所以減肥過程中可以炫耀自己的努力及成果，都是令他成功的有效方法。

處女座 – 90%

對生活細節比較敏感，更在乎自己的身體變化，所以稍有增磅，就會馬上變得緊張，由定時飲食及均衡營養著手，一開始就會安分守己的遵循，不會暴飲暴食，其實處女座本來就不會暴飲暴食。

天秤座 – 85%

愛美的天秤座當然會非常留意自己的身材，而且理性的他，很容易就能夠控制自己的腦袋及心情，不會吃太多，亦願意去做運動，如果有朋友一起進行減肥大計，互勵互勉之下成功的機會也是相當高。

天蠍座 – 70%

如果天蠍座有一個目的要減肥，那成功率會是相當之高，例如結婚要著婚紗，又或者要通過體能測試而考入大機構工作，以他倔強的性格，一定只許成功不許失敗；但天蠍座偏向採取偏激的減肥方法，讓自己能夠在最短的時間內減到最多體重，要好好評估風險！

人馬座 – 60%

不太喜歡受限制，所以要節食要每天做運動都是頗吃力的事，憑心情來衡量成功，機會率也不會太高；建議參加一些群體運動來減肥，如遠足、滑水、打排球，有伴就會有動力。

山羊座 – 80%

本身都不會太肥的山羊座，如果決定了要減肥，就會非常克制自己，不容許自己放縱，或者犯規。只要減肥計劃做好了，就會按部就班實踐，但萬一是一個工作狂的他，可能會認為沒有事情會比先吃飽才工作更重要。

水瓶座 – 85%

亦是理性主導的水瓶座，都有控制自己的能力，只要減肥方法是新穎及獨特，都會有些新鮮感堅持下去，一個人減肥都可以很有趣，最重要的是要有想像力及創意，跳出局限的框框。

雙魚座 – 50%

沒有特定方法的雙魚座，要控制飲食就有點難度，最好找一個較嚴謹的朋友來監察每日飲食，否則非常容易犯規，每天都會說明天才開始減肥，加上心情不好的時候就最容易大吃大喝來安撫自己，所以成功率會是眾星座中最低。

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