每日好好過生活，其實都不是一件容易的事，忙碌的都市生活，以食買玩的享樂畫上等同於快樂，令不少人忘卻了其實面對真實的自己、了解內在的自我，其實你需要知道自己是一個怎樣的人，才可以找到快樂的源頭。

現代人手機不離手，就算一班人同枱食飯，你依然可以忙於不停碌手機，忽略了坐在你周圍的人，因為是沒有話題？因為不想彼此更深入的了解？還是你最不想的是面對內在真實的自己。

充實的生活，可以是有份穩定的工作，有收入後可以享受生活，買樓有自己的家庭，沒有浪費時間，累積經驗和財富，就是完美的人生。其實每個人所追求的都不一樣，不能夠比較，因為每個人對所追求的目標，例如對成功的定義都已有所不同，加上不同的對與錯審判，自我的要求，所以從一開始，就不應該跟你身邊的人有比較。

如果我所追求的人生目標就是開心快樂，那就朝著這個方向走，但原來追求快樂的過程裡，有很多額外要面對的人生難題，而要面對難題比逃避難題困難很多，除了需要時間外，就是耐性，更需要的是勇氣，來面對內在真實的自己、不完美的自己，將外在環境所發生的問題歸納於自己的問題，這是很累及很氣餒的事，但人生就是要從失敗中學習，沒有失敗，又怎知道什麼才是成功？

在學習占星的過程裡，越學就越單純，追求的是知識的力量，這個無底的深淵，讓你看到宇宙的浩瀚，原來自己是那麼渺小，其實是沒有完結的一天。當你將所學到的知識應用在生活上，將自己的星盤活現在人與人之間的相處上，一切都是過程，沒有絕對的答案，因為我還有自由意志去作出個人選擇，你可以說世事是一環扣一環，但這個世界沒有人迫你去做任何事，除了自己，你要明白啊！

每日好好過生活，就是我認為善待自己的最好方法，我也是懶到出汁，也會做錯事，也每天嚷著要減肥，但一切都是學習如何去接納這個真實的我，做任何事都需要時間需要過程，我的成長方法，或者是療愈自己的方法，就是開心過好每一天，雖然不知道會否成功，但一切就是過程，這就是生活的日常，最實際及有效的方法。

我認為生活就是一種治療。